長沙晚報掌上長沙7月11日訊（全媒體記者 楊云龍 通訊員 吳佳珍）夏日炎炎，高溫高濕的天氣為過敏性疾病發作“推波助瀾”，尤其是過敏性皮膚病患者往往更易“中招”，如蕁麻疹、濕疹、特應性皮炎等。近日，女演員王女士在粉絲群里求助，有沒有治療蕁麻疹的方法，“太崩潰了，簡直想把皮撓掉。”不少網友也直呼“蕁麻疹太癢了”。什么是蕁麻疹？出現蕁麻疹怎么辦？怎么預防蕁麻疹？今天，長沙市第四醫院皮膚科主任、主任醫師吳志強為大家支招。

　　出現風團、瘙癢等癥狀，要警惕蕁麻疹

　　吳志強解釋，蕁麻疹俗稱“風疹塊”，是皮膚黏膜由于暫時性血管通透性增加而發生的局限性水腫。引起蕁麻疹的原因有外源性因素、內源性因素。其中，外源性因素包括：食物及食品添加劑，如巧克力、動物蛋白（魚、蝦、蟹、牛奶等）、植物（芒果、花生）、防腐劑、人工色素、抗氧化劑和酵素等；藥物如青霉素、磺胺類、血清制劑、各種疫苗等；呼吸道吸入物及皮膚接觸物，常見的有花粉、動物皮屑、毛發、塵螨、甲醛等；物理因素如摩擦、壓力、溫度、日曬等。

　　內源性因素包括：精神因素，如情緒波動、精神緊張、抑郁等，可誘發或加重蕁麻疹；系統性疾病如系統性紅斑狼瘡、風濕熱、惡性腫瘤、代謝障礙等；慢性隱匿性感染，包括各種細菌、真菌、病毒和寄生蟲感染等。

　　如果出現以下癥狀，要警惕蕁麻疹：

　　風團：大小不等、形狀不規則的水腫性紅斑，持續數小時至數天不等，可自行消退，此起彼伏。

　　瘙癢：程度因人而異，嚴重時影響患者的生活質量和睡眠。

　　血管性水腫：多發生于眼瞼、口唇等組織疏松部位，表現為局部腫脹、發亮，邊界不清。

　　其他癥狀：部分患者還可能伴有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉及喉梗阻等全身癥狀，嚴重者還可能出現心慌、氣促、胸悶、呼吸困難等，危及生命安全。

　　患上蕁麻疹癢到崩潰，三大誤區千萬別踩

　　出現蕁麻疹怎么辦？吳志強表示，若是突然發作的急性蕁麻疹，輕度發作（皮疹少、癢感可控）時，建議穿寬松棉質衣物，暫停熱水澡、劇烈運動，記錄引起過敏的原因，外涂爐甘石等，緩解瘙癢。中重度發作（大片風團、瘙癢難忍），及時前往醫院就診，可使用第二代抗組胺藥。若出現反復發熱、呼吸困難、聲音嘶啞、腹痛嘔吐、頭暈心慌等癥狀，要警惕過敏性休克、喉頭水腫，應立即前往醫院急診科或撥打120急救電話。

　　如果是慢性蕁麻疹（反復發作＞6周），需完善檢查排查誘因，并盡量避免接觸易致敏物質；根據醫生建議規范使用抗組胺藥，不可自行減藥或停止治療；對于長期治療仍控制不佳的患者，可以在醫生建議下使用生物制劑。

　　吳志強提醒，患上蕁麻疹癢到崩潰，三大誤區千萬別踩：

　　抓撓不止：抓撓會刺激皮膚血管擴張，讓風團變大、瘙癢加重，形成“越抓越癢、越癢越抓”的惡性循環。

　　熱水燙洗：雖然一時解癢，但會加重血管擴張，導致風團更兇猛。

　　盲目使用抗生素：抗生素是治細菌感染的，而絕大多數蕁麻疹是過敏引起。濫用抗生素不僅無效，還可能產生耐藥性。

　　預防蕁麻疹，要注意飲食、生活習慣、環境衛生。飲食方面，避免食用已知的致敏食物，限制辛辣、刺激性食物及酒類攝入，以防加重皮膚血管擴張與瘙癢癥狀。生活習慣方面，要規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適度運動，增強體質。環境方面，注意個人及居住環境清潔，減少接觸塵螨、花粉等過敏原，保持室內適宜的溫度及濕度，避免過熱或受涼。